原标题：陈皮配一宝，堪比人参好，止咳健脾还安神！

陈皮作为一味理气、健胃、化痰的常用中药，大家并不陌生，不论是泡茶或煲汤，加了陈皮，味道就有了本质的升级。

陈皮药用也是一绝，它的性子温和，基本上放到任何方中，都有一个很好的协助作用。民间更是有“一两陈皮一两金，百年陈皮胜黄金。”的说法！

所以说，家中常备陈皮，那是一定没有错的。那么，陈皮适合哪些人呢？

陈皮的功效知多少

1

胸腹胀满

2

咳嗽痰多

3

饮食减少

陈皮的花式的搭配

1

陈皮+大枣：增进食欲

2

陈皮+生姜：祛除风寒

3

陈皮+荷叶：降脂减肥

4

陈皮+粳米：开胃止吐

5

陈皮＋山楂：健脾助消化

6

陈皮＋麦芽：疏肝行气

陈皮药膳推荐

1

陈皮乌鸡汤：滋补气血

2

陈皮老鸭煲：扶正滋阴

这些人群不宜食用

1

胃热的人

2

热咳的人

3

阴虚或气虚的人

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