想生男孩应该有什么最佳的同房怀孕姿势吗？现在大多数的长辈都想要个小男孩，大家知道吃了掌握日常的饮食秘诀和生活习惯外，最重要的就是要注意同房姿势，那么什么姿势更容易受孕生男孩？想要男孩的一起来学学吧！

最易让女性怀孕的爱爱姿势

正常位

也是传统的姿势(女下男上)，臀部下方可以塞个枕头辅助，完事后不要立刻起身。

背后位

这种姿势在性*交时是离宫颈最近的，若男性条件可以，能直接接触到宫颈，完事后女性要将臀部抬起，避免精子流出。

后入位

这种姿势不仅利于性*交完成，同时可以使精子接近于子宫，有助于快速受精。

如果子宫位置属于后位者的女性，推荐选择后入位，同房时女性的臀部尽量抬高，可以借助枕头。

最不容易受孕的姿势，女上男下位、站立位等，因为女性身体朝下，同房结束后大部分精子会流出，受孕几率极低。

啪啪啪次数越多，越容易怀孕吗?

不一定!首先得男女双方都健康!男方能产生健全有活力的精子，女方能排出健全卵子，精子与卵子结合成为受精卵才可怀孕。

正常情况下，育龄女性每个月会排出一颗卵子，也有极个别会排出两颗。也就是说男女双方健康的情况下，在女性排出卵子的那段时间，即排卵期前后同房，怀孕的几率才会高。因此，啪啪啪的次数与怀孕并没有多大的直接联系!

相反，如果性生活过于频繁，比如一天两次及两次以上的，反而还容易把身体“搞坏”，出现以下问题：

1、体质变差 毕竟啪啪啪也是一项体力活，频繁同房，男女双方的精神状态、思维能力、记忆力及分析力都会有所下降。

2、满意度下降 “一鼓作气，再而衰，三而竭”，多次性生活，满足度有可能会比上一次差，这样心理上容易“埋下”阴影，因心理和精神方面诱发性功能障碍。

3、不应期过长 男性同房后会有一段时间不再产生性反应，这是对男性的自然保护。如果强行让自己再投入性生活，会破坏不应期的保护，引起性功能的衰退。

4、性器人疲劳

加重性控制神经中枢与性器人的负担，还有可能引起性功能的“损伤”，如射精功能障碍。更重要的是男性精子量会变少，精子质量降低。精子少且活力差，如何“过五关，斩六将”与卵子相遇呢?

健康的啪啪啪，应该是多久一次?

衡定性生活是否过于频繁的标准是观察第二天早上是否精神饱满、身心愉快。如果第二天出现全身无力、精神萎靡、食欲减退等状况，应暂停性生活或减少性生活的次数。

一般来说，在不影响身体健康和工作状态的情况下，每2-3天啪啪1次或每周啪啪1-2次，既能提高性生活质量，也能维持彼此间的满足感。随着年龄的增长，次数应有所降低。

而对于备孕夫妻来说，可以在排卵期前后适当增加次数，如每隔1天啪啪1次，以保证的精子的健康和活力。如果双方有“力不从心”的情况，应适当休息，每2-3天啪啪1次。但如果休息时间超过8天甚至很长时间没有性生活，精子质量也会下降甚至死亡。

备孕三要素

1、慎用避孕药

备孕四要素备孕前三个月，如若服用避孕药要注意，因为这些药物可能使得叶酸、铁、锌、B族维生素等元素流失，女性体内若缺乏这些物质可能会不利于受孕。

2、增加精卵活力

如果夫妻双方因为自己的精子或者卵子没有活力，而导致无法成功受孕的话，平时就该多吃鸡蛋、肉类、动物肝脏、鱼虾、豆制品、新鲜果蔬等等，以便改善精子或者卵子的缺陷，提高其活力，增加受孕几率。

3、饮食回归自然

健康的身体离不开绿色食物，所以怀孕前后，女性要多食用一些新鲜、无公害的瓜果蔬菜，野生的菜和菌菇也多多食用。含防腐剂、色素等食品一定要少吃或者不吃，这样才能提高精子和卵子的质量，真正做到优生。如果希望增加生儿子的概率多吃梅精等强碱性食物会有很大帮助哦!

4、提前补钙和铁

怀孕中后期，孕妇很容易出现缺铁和缺钙的现象，此时补往往会来不及。因此，要在怀孕之前多补充铁和钙，储存足够的量，以防怀孕后缺乏。日常女性可以多吃鱼类、肉类、豆类等食物。

当然爱爱的姿势只是辅助，归根结底还是要健康的精子和卵子，也就是说男女双方身体要健康：

01、健康饮食

夫妻双方保持饮食均衡，同时可以服用些叶酸;远离烟酒、辛辣、腌制、油炸食品，女性孕前两个月开始服用林卡尔天然钙调理碱性体质。

02、积极运动

不论男女，每周坚持运动，夏季气温炎热，男性可以选择游泳锻炼身体，减少长时间户外骑行。女性跳绳、瑜伽、仰卧起坐可以促进排卵。

03、生活习惯

备孕期间，坚持早餐吃得好，午餐吃得饱，晚餐吃得少的饮食原则，每晚尽量11点前入睡，减少熬夜发生。