30cm对女孩子来说是会疼的。因为女性生殖*器人的阴道深度大概是在12cm左右，如果男性生殖*器人超过这个长度，在性生活中还往里面继续深入的话，会出现比较强烈的疼痛感，建议停止继续深入，以防止对女性阴道造成损伤。男女双方在进行房事时，一定要考虑到双方的感受，这样才能够保证性生活的质量。