在同妻子ML做爱的时候，如果想象是同别的女人(经常是某个具体的人)在做，效果倒是很好。但如果意识到这是虚幻的想法，那就没有效果了。而且，我不可能去赵小妹。于是，我和妻子讨论起夫妻交友的事情。
要进行换爱之夜，首先要说服自己。我和妻子婚前都曾有过异性朋友，有过相应的事情，所以经过了一定的心理挣扎，自己还是能够接受的。其次，是说服妻子，这是比较麻烦的，因为女人是含蓄的，思想顾虑也很多，但最终她的想法还是一致了。
社会上一般把“夫妻交友”这可能是刻意的误导，想体现这一行为是男性对女性的不尊重。这里我就不多解释，只是想说，事实上，具体对象的确定，需要双方的共同认可才行。在这个行为中，男女是平等的，通常，女性的要求要更严格些。所以说“交换”更能符合事实的本来面目。
选择交换对象是一件非常麻烦的事情。在网络上，假的夫妻、或者好奇心态的人特别多，虽然甄别比较容易，但还是要耗费不少精力。在剩下的人中，大多数人也是不合适的。毕竟，我们对刺激的要求是偶然为之，我们需要新的体验，但又不愿意深陷其中而不能自拔。