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超9岁再不分开睡,就有点晚了

跟孩子分房睡之前,做好这些准备措施,会让事情事半功倍,顺利进行:

1、准备防踢被子,大人更安心

可以专门购买,也可以自己缝制。如果孩子习惯用睡袋就可以用睡袋,但防踢被子对大孩子可能会比较合适,因为睡袋有压迫感可能没那么舒适,很多孩子都不喜欢。最简便的防踢被子做法,可以用双人的被子对折,旁边缝拉链或扣子,头部位置可以用针线处理一下,不要盖住孩子口鼻、肩膀处可以护暖即可。

2、床加护栏或降低床的高度

跟孩子分房睡,让妈妈担忧的就是孩子在睡眠中会摔下床,撞到桌脚、床腿或其他硬物。为了避免意外,减少孩子分房睡的抗拒,建议对”床“下手脚保障孩子的安全感。只有孩子感觉安全了,分床过程才能顺利过渡。

3、让孩子学会开灯、关灯

孩子独立睡觉后,难免会半夜起床或上厕所,建议跟孩子分房前,要让孩子学会如何开灯、关灯,灯光也能给孩子带来安全感,减少孩子分床的焦虑和恐惧。如果孩子够不着灯的开关,建议给孩子加装一个床头灯。

4、房间布置孩子喜爱、熟悉的东西

布置房间时可以征求孩子的意见,尽量布置成孩子喜欢的样子,孩子平时用的被子枕头、钟爱的玩具等都可以放到孩子的房间里,增加孩子的熟悉度,让孩子更快适应。尤其是孩子平时睡觉喜欢抱着的玩具或被子,即使到了要丢弃也暂时保留,因为那可能是孩子依恋的东西,能帮助孩子顺利过渡。

跟孩子分房睡,掌握这几个技巧会变得轻松:

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