父亲写给女儿的三句话亲爱的女儿：
最近一段时间，爸爸看到了关于大学生自杀的报道，学业压力、求职失败、恋情挫折、家庭破裂……竟然都能成为天之骄子放弃如花生命的理由。读来令人叹息、扼腕。在你18岁赴他乡留学之际，爸爸希望与你谈谈生命，我想告诉你，在爸爸眼里，你的幸福比优秀重要。送你三句话，希望充实你的行囊、点亮你的心灯。
第一句：生命只有一次。
对每个人而言，没有了生命，就没有了一切。所以，生命道德律的第一条就是善待生命。世界上最大的罪过，就是将生命(不管是自己的还是别人的)无辜剥夺。
进入大学校园，面对纷至沓来的压力——学习压力、交往压力、情感压力、就业压力……难免会产生生命焦虑现象，你既要正确面对、承受压力，也需要学会排解、化解压力。首先，追求真正的幸福。有两种幸福，一种是别人眼里的幸福，一种是自己心里的幸福，只有自己心里的幸福才是真正的、本质的幸福，宁愿“在自行车上笑”也不要“在宝马车里哭”。在爸爸眼里，幸福比优秀重要。其次，培养乐观的人格。契诃夫说过，“生活是极不愉快的玩笑，不过要使它美好却也不很难，只需做到两点：善于满足现状；很高兴地感到，事情原本可能更糟呢！这是不难的”。如果真的不幸，你也要相信：不幸只是一段暗道，走出不幸，就是幸福。再其次，训练调适的方法。当情绪不稳定时，你应当用理智抑制愤怒情绪。“当你气恼时，先数到10，然后再说话，假如怒火中烧，那就数到100。”你可以用健康的、建设性的方式表达、宣泄情绪。比如写日记，去跑步、跳舞或打球，找朋友倾诉……你要相信，你拥有解决自身问题的能力；你要知道，无论多么困难的状况，任何人都不会无时无刻处在其中，问题总会出现转机；你要明白，小的改变会带来大的改变，由小处着手，能看到解决问题的希望……