学生时代的午睡总是让人记忆犹新：大家一起趴在课桌上用手枕着头睡，常常在醒来后肢体发麻，以至于上厕所都是一拐一拐的。但有的人即使是在床上平躺着睡觉也会感觉到身体发麻，有时候甚至还会被"麻"醒。
对，你没听错，不是被尿憋醒，而是被"麻"醒了。有的人被"麻"醒的时候，发现自己四平八稳地平躺着：我没压着哪儿啊？怎么会发麻？
如果是身体受到压迫导致的发麻感觉，通常会在压迫解除之后逐渐消除。如果遇到长时间得不到缓解的发麻症状，我们就要引起注意了，因为它可能是身体出现的某些疾病信号。
睡觉的时候手脚发麻能有什么病？有人一句话总结——"神经病！"
手脚发麻往往是因为局部神经受到刺激而引起的。
#脊椎病#
对着电脑的固定姿势，让办公室一族成了脊椎病最青睐的一群人。脊讬n鱿治侍庵螅怂闹崧橹猓够岚樗孀啪奔缢嵬础⑹秤徽瘛⑹恿δ：戎⒆础６宰约杭棺挡惶判牡娜耍梢栽谝皆鹤龈鯴光检查即可确认是否患有脊椎病。
对颈部做保健操可以起到保养脊椎的作用。另外，为了脊椎健康，我们在睡觉的时候，要保持枕头软硬适中，不能过高，一般不超过10厘米的高度。不过最重要还是保持正确睡姿。