“靠墙倒卧式”结合倒立姿势的好处，如防止静脉曲张、改善血液循环等；但对于背部肌肉僵硬的人而言，这姿势仍然有些难度，所以最好预备一个大枕头作缓冲，以便好好享受这姿势为你带来的好处！
她靠墙上进入她体内 玩弄下属妻子杨雨婷第一章
（网络配图）
和老婆相识虽然靠别人介绍，但用我老婆的话来说就是个偶然，一方面我们两个都比较年轻，相亲是常态，二是压根就没想在那个年纪结婚。可不过，不过可，可是但，就在我们俩见面后的两个月，我们结婚了。。。。你问我其中发生了什么，我能告诉你我们见面后老婆嫌我丑？我能靠诉你老婆嫌我胖？我能告诉你我们三天之内没联系？
我能告诉你第四天我崴脚了养伤无聊给她打了个电话，她就来送饭照顾我了？我能告诉你她来送了几次饭，我就翘着扭伤的脚把人家XXOO了。。。。然后呢？没有然后了，老爸说你明年本命年不能结婚，就抓紧把事办了吧，然后双方父母见面，我慈祥的岳父岳母大人没有嫌弃我这个穷B，就把女儿嫁给我了，那年我们23岁。
23岁啊童鞋们，神一样的年龄。婚后生活很拮据，好在友情饮水饱，住着60几平米的小房子，守着几百块的钱过日子。闪婚有闪婚的好处啊，结了婚还像谈恋爱一样，吃饭了挽手逛街，高兴了当街拥吻，回家后就是各种迫不及待的啪，多个知识，多个地点，尽情的宣泄，什么好吃的啊，什么名牌啊，谁在乎啊。回想起来，我真服了我老婆了，那时候真单纯。
好景不长，老婆怀孕了，老的特意叮嘱了，不敢爱了，为了孩子要忍啊，可怜我血气方刚的年纪啊。怀胎10月，产后百日，禁欲的日子只能靠自己的双手啊。不过理论上的日子解禁了，生活上的噩梦来临了，刚开始的时候我有要求，老婆会很勉强的配合，再后来就成了木头，再后来木当也不想当了，完全成了冷冰了，不让我碰她了。开始一直很理解，带孩子的累我们也知道，不过这样一直持续了4、5年，终于在3个月没有一次生活后我炸了，吵的昏天暗地，第一次感受到了相爱的人的相互伤害，差点离婚。
之后，为了家庭，更重要的是为了爱，我一般很少招惹她，简简单单每月一次例行公事，时候自己心里总是一股（委）屈。其实我知道我们彼此都很在乎对方，所以才没有太勉强对方，我感谢老婆不提任何要求的嫁给我爱我，老婆也知道我对她的爱意和忠心，其实有时候，不到每月那个时候，我们还是其乐融融的相敬如宾，不过有时候一起想起来，我心里总是一阵阴郁。
转变发生在前几年，我们生活宽裕了，房贷还完了，买汽车了，有闲钱了，老婆也能想买点啥就买点啥了，孩子上小学不太操心了，突然我感觉老婆变了一个人。先是例行公事主动了，出声了，后来主动蹭过来撒娇了，一月好几次了，到一周要好几次了。。。。我的天，我不行了，我35了快，不是小青年了，办不来急事，也不能频繁搞事情了。这次轮到我推了，累了啊，肚子不舒服啊，腰疼啊，反正能推就推了。老婆当然不依不饶，四处调戏，时机成熟就先入为主了，完全不管我蜷在被窝里哭泣。
唉，人生苦短，爱一个人总觉时间不够，合在拍上的时间更好，如果两个人的激情和青春重叠，充充实实、满满足足的相爱，那是多么多么美妙的事情啊。不说了，健身去了，脸都快丢尽了。
她靠墙上进入她体内 玩弄下属妻子杨雨婷第一章
丽丽到学跳肚皮舞。叫师叫它们联系中心。给它们背靠墙。可是丽丽是弄不好。腰和背部间间的缝隙很小。老师说您这骨盆地方错误。给她到医院查。丽丽半信半疑走了医院。果然都是骨盆由于长期不注意动作走路坐立动作发生倾斜。如果不引起注意会引起慢性疲劳、月经不调、体寒、下半身肥胖、八字脚、痛经等毛病。
骨盆歪斜大概有2种：骨盆前倾及骨盆后倾。可以简单办法检查一下是不是正常。
1、骨盆前倾自测方法。
一、在睡醒的时候。长时仰面太难。（有米有发现。愈是小孩愈有仰面睡。年龄大了后骨盆发生变化不仰面睡了）。
二、直立的时候。身体有些前倾。会出现腰痛。并习惯性的捶腰。
三、直立的时候。容易不自觉靠墙。（总是感觉靠在墙上才感觉放松）。
四、做在凳子上。会不自觉地把腿盘起来。（不用说明了很平常了）。
5、。
走路的时候。容易O形腿或者膝盖向外屈、。
容易摔倒。左右鞋底的磨损程度差别。
6、。
虽然不想睡觉。却总打哈欠。
7、。
稍微活动一下就会出汗。（有时候后怎么代谢最好呢）。
