如果要说到黄种人和黑种人，大家肯定会在心里面就做了一个分类，黑人的身体素质一般都要比黄种人要好一些，虽然我们都一样是人类，不过身体素质这些东西并不完全是基因就能够完全决定的，这个和我们的生活环境有很大的关系。其实在国外很多黑人都喜欢健身，而在亚洲我们黄种人对于健身的热爱度的确是赶不上黑人，那么就有一个问题出现了，如果是黑人和黄种人同时开始健身1年，1年之后两个人会有多大的差距？肌肉效果和肤色有关吗？
今天我就用事实来告诉你，健过身的朋友们一定都知道，要想增加肌肉就需要要给身体补充蛋白质，因此为了增肌，大家在平时都会摄入蛋白粉，这是增肌的一个基础，如果是和非洲的黑人相比的话，由于当地条件有限，再加上使用的器材也比较简陋，所以黑人的增肌速度一定是没有黄种人快的。
我们都知道黑人的骨架是比黄种人要大一些的，那么骨架的大小和肌肉块的大小有关系吗？其实骨架和肌肉块的大小是没有任何关系的，所以在肌肉块大小这一方面两种人也是一样的。增肌速度其实和睾酮素是分不开的，睾酮素越多那么增肌速度就越快，黑人的睾酮素是比黄种人要多的，如果两种人在同样的条件下来比较，那么黄种人的增肌速度是比不上黑人的。
总的来说，黑人也好，黄种人也好，其实并不会因为肤色的原因，就能够让他们在健身上面有很大的差距，所以健身效果和肤色是没有太大关系的，要想变得更加健壮，还是需要更多的努力，看来我们黄种人的起点和黑人都是一样
关于人类的由来，可以说是有非常多的可能，因为在以前生活环境以及其他因素的不同，所以造成了人种的不同，可能在一开始的时候差别比较小，不过随着时间的累计差别开始变大了。今天我们来说一下黄种人与黑人，在健身这方面到底会有怎样的区别。
就现如今的情况，大家应该都还是了解，就体育运动这方面，黑人可以说是占有比较大的优势，因为他们的自身天赋可能会相较于黄种人更加好，无论是从肌肉上来说还是运动神经来说都是如此。
可能说到这里大家都会十分的不忿，毕竟都是人为啥黑人的天赋会比较好呢，不过事实就是这样，人与人之间都有一定的区别，何况是人种不同呢，不过大家也别多想，毕竟相对来说，黄种人虽然在运动这方面天赋没有那么高，不过就头脑这方面，黑人可不能比，所以别总是看到别人的长处拿来对比。
那么在健身这一领域，如果黑人和黄种人同时健身的话，最后会有一个什么样的结果呢？
增肌速度
其实普遍的大环境下其实黑人（当然主要是说非洲）的生活水平并不高，物质条件低下，而健身，其实在这个过程中是需要补充有足够的营养物质，蛋白质、碳水化合物等等，这些其实都是需要一定的经济条件来支撑，因此在整体上来说，因为物质条件的缺乏，增肌过程中无法获取到足够的养分，肌肉自然没法长出来，因此黑人其实增肌速度并不如黄种人。
肌肉量
其实如果放在同等情况下，排出掉物质条件等因素，在相同的时间内，其实锻炼出来的肌肉量都相差不多，就算是有差别，其实也特别小，毕竟同样都是人，有不少跨了一个物种。有些人总是觉得黑人的肌肉块头都比较大，这是因为他们经常锻炼或者是干活的结果，有这种反应的人，肯定是平时不怎么锻炼，毕竟肌肉块头大的黄种人其实并不少。
灵活程度
其实在同样的健身环境下黑人还是有一些优势的，那就是在身体的灵活程度上，毕竟很多人黑人其实总是在户外，身手自然会更加的灵敏，而且本来黑人的运动神经就相对来说会更加发达，因此有这个的区别也不足为奇。