★剔除邪念
如果必需为明天的事情做好筹划，必定要在上床前将其做完。当你拥抱爱人的时候，请“经心全意”地爱他，撇开一切的事情和家务。如果见异思迁，浪漫之神怎肯眷顾？
普通的枕头是最容易被疏忽的性*交玩具，使用一个或两个枕头可以增长你们今晚的性糊口情味。
起首，在爱抚刺激自我性空想的感化下，身材呈现高兴反响(性欲唤起)，呼吸仓促、心率加速(增长10次/分钟以上)、脸部红晕、精神奋发；感受乳房发胀，乳头因充血胀大崛起，打仗会有轻细快感；外阴排泄少许液体，阴道下段偶有反射性肌肉紧缩并有较着快感。阴.茎插在入后，在阴.茎抽动的刺激下，身材进一步高兴，盆腔较着充血，阴道下段肌肉紧缩，牢牢裹住阴.茎(平台期)，对阴.茎刺激感受加倍较着，有较强的快感。
在平台期的底子上，约莫五至非常钟的时间(或是更长或更短的时间)可到达性飞腾，表现为头脸部及满身皮肤充血变红、双目轻合、脸色愉悦、呼吸仓促或伴随嗟叹，心率跨越100次/分，乳房矗立，乳头进一步胀大崛起，大阴唇隆起向双侧外翻，小阴唇充血呈皺n嗌⑾蛲馔蛊穑�.帝变粗变长呈勃起状况，上拉至耻骨结合部，外阴部门泌大批淡薄通明液体，最底子的特性是阴道下段扩约肌、骨盆底部肌肉及满身骨骼肌不自主性、强有力地节律性紧缩，热烈而壮大的快感遍布满身，思惟自然呆滞，全数意识都沉醉在性飞腾的猛烈快感和非常幸运当中。
末了是减退期，性飞腾时的肌肉节律性抽动延续约5至30秒钟后垂垂自然遏制。身材性反响的减退，如盆腔充血等，则在20至30分钟内渐渐减退，身材规复到平常的状况。
在上述进程中，屡次性*交大概对身材康健的影响有：
一、阴.茎屡次插在入阴道对女性康健的影响。
阴.茎插在入阴道并抽动，这对阴道是一个机器刺激，同时大概将细菌带入阴道内。阴道是由复层鳞状上皮构成的，具备较强的抗磨擦本领，如果磨擦刺激时没有发生痛苦悲伤感，即便性*交次数多，性*交时间长，也是没有问题的。个体女性在阴.茎插在入时有较着的痛苦悲伤感，这大概与爱抚筹备不充实，阴道口部液体太少有关，大概是与对性*交有较着的惧怕生理而使阴道下段肌肉过分痉挛有关，还大概原本就存在阴道传染的炎症反响而致使阴.茎插在入时呈现痛苦悲伤。
屡次性*交，阴.茎插在入时如果阴.茎或女性外阴不干净的话，大概会将部门细菌带入阴道内，增长阴道传染机遇。可是，女性阴道中自然发展着乳酸杆菌，能够发生乳酸，调理阴道内的酸度。畸形环境下Ph值保持在4。5左右，一般细菌在如许的酸性环境中是无法存活的。是以阴道具备必定的抗传染本领，在身材免疫力畸形的环境下，即便短期内屡次性*交也不会致使阴道传染。
2、屡次性飞腾对女性康健的影响。
性飞腾是颠末持久生物退化而发生的一种人与体本能。人与体自然是有本领策动并承当性飞腾反响的。所以，性飞腾反响对女性康健来讲是没有侵害的，当代性迷信研究结果表白，性飞腾能够进步身材的性能状况，有益于身心康健。
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