事实上，打飞机这件事，一周一次，一天一次，一天三次；用左手，用右手，用杯子；站着玩，坐着玩，躺着玩.......这些实际上都不重要。只要你觉得舒服，不影响你的正常生活节奏，适合你就好。

如何判定自己频率合适？

“冲”完之后感觉神清气爽，心情愉悦，说明频率是合适正常的；

“冲”完之后感觉疲惫，腰酸头痛有不适感，说明已经过度了。

所以要根据自身的感觉来判断，多感受身体的感觉。

打飞机的正确姿势

1、听过来人说一句：润滑液很重要，买飞机杯一定要配一支。（我有血的教训）好的润滑液在很大程度上决定了飞机杯的舒爽度。

2、要不要戴套套，这个就看你的个人情况了，如果想要深刻体会通道内高仿女性V道的感觉，就不用戴了，事后一定要好好清洗飞机杯，如果你担心自己清洁不到位，或者懒得清洁，那你就戴套吧，不用纠结。

3、撸的时候让杯子和丁丁有一定的角度，可以加大刮蹭摩擦感，每一下蹭到冠状沟处都会带来一阵酥麻感

4、有的飞机杯底部有气孔，如果间断地堵住气孔，形成真空气压，会大大增强吸力，真的有种小蝌蚪要被吸光的感觉！

5、用带吸盘的飞机杯DIY感受最真实，因为可以把飞机杯吸在墙上，不用手控制也能完成抽查动作，整个过程都感觉无比真实。