比较科学靠谱的答案
首先，我们得明白镜子是通过反射光的作用折射进人的眼睛并造成影像，而眼睛是长在人的大脑上的，在湿气较重的环境，或者空气质量有问题的环境中，当地磁场等特殊因素容易造成对大脑形成的一种幻觉，我们大脑产生幻觉的情况下。
通常眼睛那个时候是无法工作的，脑中的影像会停留在脑子出现幻觉之前那个时候接受的影像。这也就是说为什么感觉懵逼的时候，或者一眨眼的功夫，就好像镜子前的自己后方好像有什么东西经过等感觉。
镜子是折射这个世界的尖锐物，反射光会非常强烈，这一定程度上也会刺激大脑，出现短暂懵神。
总而言之，晚上照镜子与白天照镜子并没有区别，因为晚上光线的不足，外加上内心的一定恐惧感，从而使得大脑更容易形成幻觉。
有些胆子大的女生晚上12点也尝试过梳头啊之类的，也并没有什么什么恐怖的事情发生。
如果晚上做噩梦，就尝试下放一把家用菜刀到枕头下，虽然目前科学没办法解释，但这么做的确可以有效减少噩梦的发生。这也许是心里暗示罢了。
灵异传说不能完全当真，不过心里作用确实实实在在的东西。传统文化传说是根深蒂固的，有时候人吓人更能让人惊恐。所以半夜照镜子根本没有科学依据，信不信邪，全有自己的心理作用影响。信则有，不信则无!!