第一次，她只有22岁，全职从事出版工作，薪水不足以支付东京的房租和杂货账单。小林说：“我真的很穷。”事发后，他在医院昏迷了三天。
现年43岁的小林为她的心理健康斗争写过书，并在一家非正*府组.织工作稳定。不过，冠状病毒正在带回她曾经感受到的压力。
她说：“我的薪水被削减了，我看不到隧道尽头的曙光。”“我经常感到一种危机感，我有可能重新陷入贫困。”
专家警告说，大流行可能导致精神健康危机。大规模失业，社会孤立和焦虑正在给全球人民造成巨大损失。
在日本，正*府统计数据显示，十月份自杀导致的死亡人数比Covid-19迄今全年还要多。根据日本国家警察局的数据，10月，日本的每月自杀人数上升至2,153。日本厚生省说，截至周五，日本的Covid-19总数为2087人。
日本是少数几个及时披露自杀数据的主要经济体之一，例如美国的最新国家数据是从2018年开始的。日本数据可以使其他国家深入了解大流行性措施对心理健康的影响，以及哪些群体最脆弱。
早稻田大学副教授说：“我们什至没有受到封锁，与其他国家相比，Covid的影响很小。不过，我们仍然看到自杀人数的大幅增加。”东京，自杀专家。
“这表明未来其他国家的自杀人数可能会出现类似甚至更大的增长。”
Covid对女性的影响
根据世界卫生组.织的数据，日本长期以来一直是世界上自杀率最高的国家之一。2016年，日本的自杀死亡率为每10万人中18.5，仅次于韩国在西太平洋地区，是全球年平均水平的每10万人中10.6的两倍。
尽管日本自杀率高的原因很复杂，但工作时间长，学校压力大，社会孤立以及围绕精神健康问题的文化污名都被认为是造成这种情况的因素。
但据日本卫生省称，在截至2019年的10年中，日本的自杀人数一直在下降，去年降至约20,000起-这是自1978年日本卫生当局开始保持记录以来的最低数字。
大流行似乎已经扭转了这一趋势，自杀率的上升对妇女的影响更大。尽管她们在自杀总数中所占的比例低于男子，但自杀的妇女人数却在增加。十月份，日本女性自杀率比去年同期增加了近83％。相比之下，同期男性自杀人数上升了近22％。
造成这种情况的原因有几个。在酒店，食品服务和零售行业（裁员严重）中，女性在兼职工作人员中所占的比例更高。小林说，她的许多朋友都被解雇了。她说：“日本一直无视妇女。”“这是一个社会，当发生坏事时，最弱的人首先被切断。”
在非营利性国际援助组.织CARE进行的一项针对10,000多人的全球研究中，有27％的女性报告说在大流行期间心理健康方面的挑战有所增加，而男性为10％。
这项研究表明，令人们更加担心收入的是，妇女一直在应付无偿护理费用的飞涨。对于那些保持工作的人来说，当孩子从学校或托儿所被送回家时，通常由母亲来承担这些责任以及他们的正常工作职责。
在大流行期间，对儿童健康和福祉的日益焦虑也给母亲增加了额外负担。
阿卡里（Akari）本年35岁，她不想使用自己的真实姓名。她说，本年早产儿子住院六个星期后，她就寻求专业帮助。“我非常担心24小时，”Akari说。“我以前没有任何精神病史，不过我可以一直感到自己非常焦虑。”
随着大流行的加剧，她的感觉变得更糟，她担心儿子会感染Covid-19。
她说：“我感到没有希望，我总是想着最坏的情况。”
“一个给你的地方”
3月，一名21岁的大开通了名为（为您服务的地方）的24小时心理健康热线。他说，该热线是由私人捐款资助的非营利性组.织，平均每天接听200多个电话，而且绝大多数来电者是女性。
奥佐拉说：“他们失去了工作，需要抚养孩子，但他们没有钱。”“所以，他们企图自杀。”
大部分电话都是从晚上到晚上10点到凌晨4点提供的。这家非营利组.织的600名志愿者生活在世界各地的不同时区，他们都清醒地接听电话。Ozora说，不过没有足够的志愿者跟上消息的数量。
他们优先考虑最紧急的文本-寻找诸如自杀或性虐待之类的关键词。他说，他们在五分钟内回复了60％的文字，志愿者平均每人花费40分钟。
匿名地，通过在线消息传递，人们分享了他们最深的挣扎。与日本大多数通过电话进行请求的心理健康热线不同，Ozora说，许多人，尤其是年轻一代，更愿意通过短信寻求帮助。
他说，在四月份，最常见的信息是来自母亲，他们对于抚养孩子感到压力重重，有些人对杀害自己的孩子的想法坦白。他说，这些天来，妇女关于失业和经济困难的信息很普遍，包括家庭暴力。
奥佐拉说：“我一直在接受诸如'我被父亲强干'或'我丈夫试图杀死我'之类的信息。”“妇女几乎每天都会发送这类文本。而且这种情况还在增加。”他补充说，消息的激增是由于大流行。以前，还有更多的“逃生场所”，例如学校，办公室或朋友的家。
对孩子的压力