项目规则
1、可让各团队各自组队，每队轮流进行PK；
2、将拔河绳，头尾相接，围成圆环，一组所有队员用双手抓起绳子，在裁判的指导下一起发力，把人合绳子组成一个圆圈，然后另一组的队员依次站上绳圈行走，哪组站上去的人最多则获胜。
注：
学员在绳圈上行走时，助教需要在学员旁，保护其不摔倒在地；地面上的学员在绷紧绳圈的时候，需要双脚并拢，身体向后仰，这样可以保证绳圈一直处于绷紧状态，以免学员在绳圈上行走时出现安全问题。
项目作用
1、团队间互相协作；
2、增强自信和自我控制；
3、学习换位思考，更好地理解他人；
4、立团队内部的信任感，理解信任和承诺的重要性和力量；
5、决不放弃，直到成功为止，克服人性的弱点，为团队目标的实现而努力；
6、侧重于通过一种最合理的人力资源分配来达到最佳的工作效率和获得最好的工作成就。
项目分享要点
1、体验可能与不可能界限，挑战与行动；
2、换位思考，工作中小有成就时不只是个人成绩而有赖于团队中每个人辛苦的付出；
3、培养团队内部的相互信任、包容与协调；
4、增强学员挑战自我的勇气，通过挑战懂得合理突破本能的重要意义；
5、发扬团队精神、互相帮助；感悟制度的制定与保障对完成任务的价值。