家长：创造氛围，爱要藱n隼�
不仅要提供物质上的保障，也不能只是严厉管教。长期不在妈妈身边的孩子，比一般的孩子更加渴求亲情和关爱，他们脆弱又敏感，却又不懂表达，家长要主动沟通，了解孩子到底需要的是什么，并且要用行动和语言表达出来，让他们能时刻感受到你们的关爱。
学校：更新理念，提供成长温床
从小郁的表述中，我们不难看出来，他的压抑，与在高中枯燥、机械和繁重的寄宿生活也有一定的关系。在学校方面，应该充分关注学生的心理健康，必须更新教育理念，采取适合学生年龄特征、心理特征的教育方法，创造和谐、平等、愉悦的学习氛围。
我是一名快22岁得女孩，一直和妈妈住在一块，我还有一个亲弟弟，比我小7岁，在上学，我们感情很好，从小，我性格比较内向甚至孤僻，妈妈的管教相当严厉，一般都是母亲管，父亲比较没有耐心，基本主外，家里稍微有一点不对，如没人洗完，给我讲题两遍以上，做饭时材料找不到等，总是大喊大叫，爸爸嗓门特别高，还说粗话，所以虽然对我不怎么操心，可是我还是非常害怕，只要又一次因为什么话、事让爸爸暴躁，我下次绝对不会再犯，在家和一般说话都是找妈妈，不过和妈妈的话也仅限于生活琐事，从不谈心里、感情之类。就这样，很平稳的度过了小学初中，虽然成绩不怎么样，不过在其他方面一向很乖，不怎么费心，直到高中，起初是老师对我的误会，告家长说我找对象，加之老师给我停课，妈妈就替我转了学，因为之前的学习各方面条件都非常好，而转到了这个学校，基本属于农村学校，还留级了，心里顿时心灰意冷，在学校一学期，基本不和班里的任何同学有交流，回家话也不多，直到第二学期我遇到一个男生，比我大一级，非常懂事，对我也相当照顾，从来没有对我这么体贴的人，就这样我对他有了依赖，慢慢的我们就在一起了，起初半年家里还不知道，我经常用我家给他打，后来一次交费中被妈妈发现，他们刚开始劝阻，可是当时已经分不开了，他们就动员家里所有亲戚朋友每天轮换的来劝我，学也不上了，那时本来有点动摇，听爸妈的话吧，可是我觉得脸丢尽了，连亲戚朋友都知道了，我不是和好孩子了，在我动摇时妈妈见我不听就开始变本加厉，给我关禁闭，打骂都有，要断绝父女关系，还让舅舅哥哥打我，当时真的死的心都有了，以前妈妈从来没有打过，我离家出走过，他们找到男孩子家里去闹，我回来了他们也不离我了，就这样脱了半年，我觉得我的了轻度抑郁症，一和他打我就哭就喊就骂，他可能也看的不现实，我们就分手了，他失踪了，去了另一个城市，没有任何联系方式，我在家整整哭了一年，我不和妈妈说话，也不出门，每天抱这电脑一篇接一篇的给他写信，可是都是石沉大海，后来疲倦了，不写了，妈妈托人给我找了当兵的名额，我就去了，在部队，每天都很苦很苦，战友间关系很好，两年时间，我淡忘了那段不堪的记忆。虽然我没有承认是我错了，不过对于妈妈的伤害我真的心里感觉很对不起他们，两年时间没回家，回来后见到他们真的老了，我决心要好好报答他们，可是在部队的两年，我却痛恨严管，回来暂时没有工作，有时候和朋友出去玩妈会说，她心里其实很不喜欢我身边的朋友，妈妈从来没有和我身边的朋友交谈过，甚至我朋友是谁他们都不知道，更不知道我们这一代人想的是什么，出门次数频繁会说，晚上回来超过九点会说，多了会说，在家又没人和我说话，弟弟在上学，妈妈很操心。我妈是从来不看电视不上网，不参加娱乐活动，每天就是上班，下班回来看弟弟学习，养成弟弟学习没人看就不学的毛病。我现在都22岁了，也已经工作了，我虽然没有怪妈偏心，我知道她也没有，弟弟上学更需要操心，可是我在家真的非常压抑，一句话在家说不好妈妈就会大喊大叫，动不动就提高中时的事，我真的不愿意再回忆那些，同事晚上喊的出去玩妈妈也骂，可是家里本来就小，我和弟弟还住一个屋子，他晚上再家学习我就没地方带，在厨房一坐就一晚上，有时觉得我很可怜，朋友没几个妈妈还不愿意，我自己找了个对象，各方面条件还可以，还是比较现实，可是家里就是不同意，给我介绍一个又一个，我们现在还在相处，不过不敢给妈妈再说了，我怕以前的历史重演，我知道如果我要坚持和现在的对象在一起，他们不会强烈反对了，不过他们不会高兴，如果我结婚，我希望能得到我身边所有人的祝福，尤其是我的妈妈，我希望他们能高兴。。。。妈妈从来不和我们这一代人交流，他们不了解我，代沟也很深，其实我在朋友面前是相当开朗的，我是个向往自由的人，最受不了别人管我，可是现在。。。。。我真的好压抑。。我和妈妈交谈过，可是三句半不到就吵起来了，写过信，很多很多，可是他们依然坚持他们的。。就像没看一样，我该怎么办，我不想和他们住一起，哪怕有个自己的房间也好，可是根本不可能，一天坐在一个屋子都没有一句话，比尴尬还难受，老师，我该怎么办？