半夜听到爸妈房间有声音每天晚上快睡着的时候听见爸妈

2、帮助孩子远离诱人。让孩子看不到诱人物，能帮助孩子在一定程度上抵制诱

惑。同时，可以让孩子自己想象，如果这样做了会有哪些后果。让孩子自己想会比我们直接告诉她效果要好。并且可以让孩子自己制定一个奖惩制度。

3、把任务细分。很多孩子不愿意开始做一样该做的事情，可能是因为庞大的任务吓到他们了，所以可以帮助孩子一起，把一个大任务再细分，这样才能让孩子开始这个任务。而研究表明，只要开始做了，我们的大脑就会比开始更想做。