我以前老是做错事，惹你生气，虽然有时你很生气也骂我，但30年来却从没对我动过手，过后还是会给我讲道理，对我关爱有加，在外听说哪里出了车祸，你总是及时回来讲给我听，提醒我如何避免；在电视上看到有女司机被水淹死在车中，你立马就给讲这种情况下怎样逃生，并且马上就给我买了防爆锤放在车上；在手机上看到有诈骗网站、信息等，你就马上告诉我应该如何避免上当受骗；全研究所里你的工作量最多，承担的项目、任务最多，不仅如此，老公你还要去各个高校讲课挣钱，直到晚上九、十点才回家吃晚饭，晚饭后还要加班加点帮人修机器，直到第二天凌晨。你情愿累死累活也不让我出去打工，你就是这样无微不至的关心着我，呵护着我，可我还不知足，还要去搞婚外情，还去干让你伤心欲绝的事情，我的心真色迷心窍、色胆包天啊，我为什么要这样去伤害你呢？我没心没肺没良心啊，我无耻下贱素质低啊，尤其是老公你已经是正高级工程师了，女儿读研、儿子也读博了，这么幸福美满的日子，我为啥还要去干那么不要脸的事呢？我伤害了你，伤害了儿女，破坏了平静的日子，破坏了幸福的家，我真不配做人啊，我好后悔啊。
这么多年来，除家里有着丰富的物质生活外，精神生活也不差，你天天守着我，陪着我，生理上、心理上都能满足我，趣闻乐事总是愿意与我分享，你幽默乐趣，总是给我讲笑话、开玩笑，逗我开心，时常搂着陪着我看电视，每年还带着我进行一到两次自驾游、带着我们到青岛自家避暑房避暑。结婚以来你对我充满了信任，挣的每一分钱都交到我手中，让我打理。我也是公公、婆婆以及你同事、朋友口中的好媳妇，好妻子，你也从没查过我的手机短信，正因为如此，才让我有机会去搞婚外情。我做出这种不耻之事，我辜负了你的信任，辜负了公婆、兄弟姊妹及朋友的信任。
与XXX保持联系的两年多时间里，其实有很多机会让我反省终止这种不耻婚外恋的。看到你夜以继日地工作，那么的辛苦，我本应该因为内疚而终止的，可是我没有；看到你给我买的衣服、香水、化妆品、各种包包时，我本应该因为感激而终止的，可是我没有；看到你评了正高级工程师、儿子、女儿考上了硕士、博士，我本应该因为满足而终止的，可是我没有；当多次听到朋友、亲友等人说你太辛苦、是在透支生命时，我本应该因为心痛你而终止的，可是我没有；当每次你让我穿上漂亮衣服去参加你朋友聚会时，我本应该体会到这是你对我的爱而自行终止的，可是我没有；每次参加你朋友、同事聚会，他们都夸奖我贤惠、能干、持家时，我本应感到内疚脸红而自行终止的，可是我没有；每当公婆人前人后夸奖我是贤妻良母、孝顺儿媳时，我本应感到无地自容停止的，可是我没有；作为婆家孙字辈的长媳妇，我本应该严守妇道、作表率，当众多弟妹尊我大嫂时，我本应该感到一丝内疚而自行终止的，可是我没有；春节到观音菩萨面前祈求全家平安、幸福时，我本应该感到自责终止的，可是我没有；2014年你带着我去新疆、内蒙古自驾游，2015年你带着我到山东、北京自驾游，玩得那么的开心，我本应该感到满足、自责终止的，可是我没有，途中仍与XXX保持微信联系；2015年春节女儿、儿子从美国回家，当我们一家四口恩恩爱爱在一起的那一刻，我本应该有一丝警觉自责终止的，可是我没有；每次我衣锦回乡，父老乡亲们投过羡慕眼光时，我本应该试问自己这种好日子还有多久而自行终止的，可是我没有；家里正准备添置第四台车，当每次规划买什么车时，我本应该感到幸福生活已是锦上添花而自行终止的，可是我没有；每当听到“小三”、“第三者”、“破鞋”、“偷人”、“乱搞男女关系”、“干夫饮妇”、“当场拿到”等字眼时警觉而自行终止的，可是我没有；每当你主动给娘家购买电视、冰箱、空调，主动给娘家父母买衣服、带着娘家父母外出旅行、主动孝敬娘家父母时，我本应该感动而自行终止的，可是我没有；当你一次又一次把挣来的辛苦钱交到我手里时，我本应该怜惜你的付出而自行终止的，可是我没有；你不分白天黑夜地工作挣钱，而我自己白天却在冬暖夏凉的家里看电视、跳操、微信聊天时，我本应该充满感激、内疚而自行终止的，可是我没有；去年6月娘家父亲80大寿，当你作为子女代表上台讲话、表示今后要好好孝敬我父母时，我本应心存感激而自行终止的，可是我没有；娘家侄儿的工作是你托人安排的，且待遇丰厚，每当听到、看到侄儿待遇好、幸福美满时，我本应该心存感激而自行终止的，可是我没有；当听到、看到娘家侄女因其老公游手好闲、好吃懒做，生了小孩连肉都吃不上时，本应该想到自己吃穿不愁、丰衣足食的日子全是你的功劳，心感满足而自行终止的，可是我没有；2016年春节之后，你还准备找人为我另一个侄儿安排工作，每当听到你有这种规划打算时，我本应该心存感激而自行终止的，可是我没有；在娘家几姊妹当中，你是对我父母最好、最有孝心的一个，每当看到你为我父母周全考虑、尽力尽孝时，我本应该充满感激而自行终止的，可是我没有；我家在青岛买了一处避暑房，每年当你带着我到那里避暑时，我本应该感到内疚脸红而自行终止的，可是我没有；每当看到双方父母相濡以沫、白头到老时，我本应为自己搞婚外情知耻而自行终止的，可是我没有；每当看到一些女人丈夫去世后守寡几十年仍洁身如玉受人敬重时，我本应为自己搞婚外情感到羞耻而自行终止的，可是我没有；总之，有太多的机会都应该让我自行反省、终止这种不耻婚外情的，可我已深陷其中，不能自拔，放过了一次又一次自我改正的机会。