吴光碧是重庆南岸区人，跟随杨安学习催眠术6年，有丰富的临床催眠治疗经验，出版过畅销书《模式的革.命》，也被称为亚洲催眠女王。在昨日的分享会上，吴光碧让重庆晚报记者体验了被催眠的过程。

　　催眠前，吴光碧先了解了重庆晚报记者有无心脏病等不适合催眠的病症，接着便开始进行催眠引导。催眠过程中，吴光碧先让重庆晚报记者集中注意力，跟着她的指令闭上眼睛，在她引导下合拢双臂，随后全身放松躺倒，被放在两张沙发之间，腰腿悬空，随后四个人轮流踩在重庆晚报记者腰上面，其中最重的一个人与体重达160斤。

　　催眠过程前后大概5分钟。清醒后，重庆晚报记者发现被催眠时并不是毫无意识，而是意识非常清醒，可感知身边的人和事。当有人踩在自己身上时，重庆晚报记者也能清楚地知道谁重谁轻。吴光碧说：“催眠是催眠师和催眠者双方配合的事情，意志力越坚定，注意力越集中的人更容易被催眠。”对于被催眠后还能承受超过自己体重的重量，吴光碧说，被催眠后的人身上所爆发的力量是潜意识的力量。没被催眠的体质好的人也能做到这一点，但那是运用外在的体能力量承重，且易受伤。

　　重庆晚报记者体验后发现，催眠术其实是利用心理暗示进行沟通的一门科学技术。吴光碧说：“催眠最终需要达到的效果是被催眠者能学会自我催眠和暗示，就像现在的小孩喜欢电脑游戏，而家长一味地制止责骂，在孩子心中也是一种长期的催眠。如此一来孩子容易在这种消极的催眠引导下变得叛逆，效果往往得不偿失。相反，家长在引导时多跟孩子讲解网络游戏的利弊，让孩子在自我认识和自我催眠时有自己的判断，效果往往会更好。”