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十一谁在加班谁在浪?

大数据显示,医药卫生领域的天使们在十一期间加班最多。除了医疗、百货、快递、餐饮等行业,学生檔也要在“加班”中度过假期,所以,假期结束后记得请他们吃饭。

除了景点还能玩啥?

纵观大数据报告对用户出行趋势的分析,相对于传统的把5A景区作出游首选,国民如今更倾向于特色深度游,深入旅行目的地的人文风俗当中。而在休闲娱乐活动方面,密室逃脱、油画体验等类型的休闲娱乐项目,热度上升。

十一假期马上就要到了,不少人出现了过度加班的情况。为了把手头剩下的工作“清理掉”,舒舒服服地过个假期,他们常常是晚上一两点睡,早晨五六点醒。那么,为什么本该在上班时间完成的工作有些人却愿意加班来做?

首先,据红网报道,目前在我国,忘我工作的人一般都能受到社会的尊重和支持,而在这种“过劳”为“模”价值观的支配下,一个人若想得到社会的肯定,就必须牺牲休息时间,拼命工作,这就在无形中为过度加班提供了温床。这部分人应该摆正态度,意识到工作并非实现自我价值和社会价值的唯一途径,而且加班要适度,因为健康的身体才是一切工作的基础和保证。

其次,很多人加班是因为在八个小时的上班时间内工作效率低下、甚至插科打诨,以至“白天沿街走、晚上费灯油”。对于这部分人来说,要提升工作效率,应该根据自己的习惯做好规划,以免浪费时间。新华网建议,对于“百灵鸟”型工作者来说,应该在清晨6点起床,8点半前完成健身、查看邮件和通勤事项,然后列出当天日程安排,10点前完成最难的任务。之后可进行一些与客户沟通、开会等工作。下午还可以进行一些体力上的劳动。晚上6点之后,适合做一些创意性的工作,但应尽量在9点半时就寝。对于“夜猫子”型工作者来说,起床时间则可以适当晚一些,比如在早晨7点,当天最难的任务和健身等活动也适合安排在晚上。晚饭可以在晚上8点半吃,睡觉时间也可以延迟至夜间11点半。

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