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退休后做点什么好
第一,过自己的生活,不跟别人比。重要的是你的感觉而不是一些外在的东西。如果常拿自己的状况跟境遇比我们好的人比,会让人变得沮丧。比如有的人会抱怨,为什么他的退休工资有6000元,我只有3000元?也别总跟差的人比,这不但不会使你的心理更健康,反而会让你的生活停滞不前,觉得不需要做更多努力。所以人到老年,更重要的是自己的感受。如果想要积极健康的心态,生活就需要改变,而不是原地踏步。
第二,凡事要看到好的一面。这是很重要的幸福之道。比如,在看到半杯水的时候,乐观的人会说“还剩半杯”,悲观的人却说“只剩半杯”。生活中,时常会有“半杯水”的情况,我们不妨好好享受这半杯水的幸福时光。
第三,尽可能过有规律的生活。人们对于退休后的老年生活常有消极的想法,但如果换个积极的角度看,你会发现,在这个时期你拥有很多年轻人无法拥有的东西,比如时间或者自由。这也是为什么很多年轻人的生活理想就是“早点退休”。但拥有这种自由,就要学会如何使用。其中有一个基本原则,就是尽量过有规律的生活,按时吃饭、