既然你已经长大了，更加成熟了，那就是时候问问自己：如果我的母亲、我的老师以及法律系统都主动使他涉足我的生活并使他感到自己受到欢迎和感谢，我与我父亲的关系是不是可能会变得更好？考虑到他可能经历的事情，我能否变得更加慈悲和宽容？
对离异父亲的误解
美国人对离异父亲有很多看法。这些看法会影响我们对朋友、家庭成员以及同事的观点。还会影响女儿与她们的离婚父亲的关系。
你在父母离分开之前是怎么看待这些刻板印象的？之后呢？重新检视你对利益父亲的观点，想想它们是如何负面影响你与你父亲的关系的。
你认为有多少对离异父亲的刻板印象是正确的呢？你对离异男士作出越多的负面假定，就越难以与你的父亲保持联系。
母亲的影响
即使你的母亲可能从未明白地告诉你关于你父亲的负面事情，她仍然可能以其他方式给了你对他的负面印象——她脸上的表情、她的语调、她与他谈话之后的行为或者当你将要与父亲共处时她的表现。
不幸的是，这发生在数百万女儿身上，特别是当父亲已经再婚而母亲还是单身的时候。
你的母亲越经常暗示你父亲负有责任或者是个卑劣的人/父亲，你就越难与你父亲开诚布公。
你在怕什么？
我发现重新认识你父亲的最好方式就是接触他，听听他自己的观点，感受和经历。毕竟，如果你母亲享有抚养拳，她可能有很多机会和你分享她的感受和经历。为什么你拒绝给你父亲一样的机会呢？
大部分女儿告诉我她们不联系父亲或者不与父亲谈论某些与离婚有关的话题是因为她们害怕。
你在怕什么？母亲的怒火？被父亲拒绝？这些恐惧有多大可能成真？如果确蕶n烧妫够岜饶阆衷谟敫盖字浣粽呕蛘卟挥淇斓墓叵蹈愀饴穑�