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一些害怕的因素表格

通过回答上述问题,你可能会发现你的惧怕过于夸大了,不太可能会发生。你可能也认识到即使发生了最坏的情形,长远看来也会比你从不试着改善你们之间的关系更好。

如果你因为长期不与父亲联系而不知道该说什么,试着给他发送类似于下面这种信件:

爸爸,经过了长时间的准备,我终于鼓起勇气给你写这封信。我不知道该从何开口或者说些什么,但我希望我们能恢复联系。我不是想要钱,也没有其他人叫我写这封信。我只是想我们能重新建立关系。我们能不能开始写信或者打电话呢?我装了一张我的照片在这里面。我也希望你能给我一张你的。目前就只想到这么多了。

值得吗

如果你决定遵循这些建议,那么是否值得?根据我过去几十年里共事的大部分女儿,是值得的。下面是她们中的某些所说的:

Amanda:

我家里的问题从没被讨论或者解释过,就那么无视了。现在,我父亲离婚10年了,由于我最终问我父亲他的经历,我了解到了是什么导致了家庭分裂。我也找回了曾经渐行渐远的父亲。

Pam:

他说他生命中最悲伤的经历就是在离婚后失去了我。他说了一遍又一遍。我完全不知道我对他的影响力。我认识到这么多年来他和我其实一直都在想从彼此身上得到同样的东西。但我从不知道,因为我没有足够真诚地谈过。

Lynn:

我已经5年没见过我父亲了。我从没想过如果我试着联系他会得到任何回应。当我给他寄一封信的时候,他立即就回了我邮件。现在我一直很惊讶于他愿意花时间陪我。他说我联系他是我给他的最好礼物。我对他总是有这么一种印象:固执己见,霸道专横,独裁暴君。我从没想到他会承认自己的错误,正如他已经做的那样。我感受到了爱。

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