女性只有在紧张消除、性兴奋充分唤起的情况下，才会因大、小阴唇充血，阴道口外露，并因阴道分泌、“漏出”液的出现而使阴.茎能顺利“滑入”阴道。这一切都是“上帝”设计好的，但你必需顺应它的出现，过于“性”急就只能以失败甚至痛苦告终。
特别是女人第一次的时候，下面是很紧很紧的，如果你操之过急，会让她很痛，甚至是插不进去……
要消除女方的紧张和充分几分她爱爱的欲望，就要多爱抚、亲吻她，让她感觉到你的爱。当女人的性兴奋唤起后，她的紧张也就消失了，性器人也开始为性*交进行生理上的准备（最明显的标志是阴道分泌液充分流出、为性*交做润滑准备），此时，才可以进入性*交阶段的。
如果女方仍然很紧张，初次做爱可使用人与体润滑剂（成*人用品商店有售），在做爱前涂在女方的阴道口和男方的龟头上，起到润滑作用。这样就可以避免因为阴道干涩而造成的摩擦、性*交疼痛了。
女人第一次