第五、以两手掌向外边翻转(手心向上，意在以两手承佛足，头面接足礼)。
第六、两手曲指反转，仍按于蒲团之原处。头离蒲团由伏而起。右掌移于蒲团之中心。
第七、左掌离蒲团，置于胸前如合掌之状。右掌用力撑起(两膝同时离蒲团)，合于左掌当胸，此为一拜。
拜毕后尚有一礼，如世俗之作揖，名曰问讯
1、首先虔诚地合起双掌，目光注视中指指尖。
2、然后向下弯腰约九十度，当要直起身子来时，合十的双手也同时变换姿势。
3、以左手的中指、无名指、小指，盖住右手的中指、无名指、小指。大拇指指尖轻轻相接触，食指尖也轻轻相接触，食指与大拇指刚好略呈三角形状。
4、此时，双手的姿势就像一朵含苞待放的荷花，就如同向佛菩萨供花一般，充满了恭敬祥和。
5、双手维持这个姿势经过胸前，一直举高到眉心(但不触到额头)，这也表示把佛菩萨供到顶上，有著虔诚、恭敬而谦虚的态度。
6、随后再轻轻将手放下，到胸前回复合十姿势，然后放下双掌。
温馨提醒：拜佛时头一定要着地
【结束语】进庙前沿尽量不要走中间，沿阶梯边沿而上，男左女右，进门时尽量不要走正门，因为方丈门朝晚课时都是从正门进的，而沙弥等从偏门进，所以为了和寺院一致，大家都尽量应该从偏门进，男左女右，女人进去时尽量跨右脚，出门时也从偏门出就是，不要踩在门槛上（一般寺院门槛做得很高）。
拜佛并非只是插插香随便拜就行的，而在拜佛的同时需要注意的都有很多，而且在拜佛的时候你又知道说什么才是最好的吗，对此拜佛时说什么？拜佛时心里默念什么到底如何？下面一起来看看吧。