以 菜为例，多喜欢白菜、菠菜、冬瓜等中性菜，而不喜欢胡萝卜、苘蒿、苦瓜等重味菜；对水果也是，多喜欢淡甜味的西瓜、梨、草莓，而不喜欢多酸的杏、猕猴桃之 类，更不要说有臭味的榴莲。不过这种喜与恶可能都是暂时的，随着年龄的增长，孩子会逐渐接受更多的食物。在孩子尚未接受的时候，你可以适当调配，一般从淡 味开始，逐渐选用味浓的苹果，给他个适应过程。
学会替换 确保营养
宝 宝暂时不喜欢某些食品不要紧，因为食品、果菜品种很多，完全可以用孩子喜欢的品种来代替，原则是确保满足他的营养需求。比如孩子拒食肉类，可以用蛋、奶、 鱼来补充蛋白质的需要；不喜欢酸味水果，可以用淡甜水果代替，满足其维生素的需求；蔬菜更容易互换调配，满足孩子对纤维素、维生素、微量元素的需求。
激发孩子的抢食兴趣
农 民都知道，一个小猪不好喂，2个才会有争抢。如今只有一个孩子，没有哥哥姐姐在旁边争阿抢，他一个人吃当然没滋味。怎么办？只有爸爸妈妈和他抢，或者宠物 猫狗跟他抢，甚至做出玩具熊猫跟他抢的样子，制造一种争抢食品的气氛，激发孩子进食的兴趣。父母多动动脑筋，通过乐趣增进孩子的食欲，千万不要责骂强迫宝 宝进食，那样只会适得其反。
呵护好孩子的肠胃
添加辅食要循序渐进，饭食要易于消化，不可暴饮暴食或过冷过热，从而影响消化功能。
如果发现孩子吐奶严重，大便稀薄，次数过多，或带黏液脓血，都属胃肠有病的表现，应去看医生。
明确诊断后，及早把病治好，孩子的食欲自会改善，营养才能得到保证。
1、母乳孩子在经过6个月以后，妈妈的乳汁分泌量会逐渐减少，孩子的食量也已经开始增加，这时光喝母乳已经不足以应付孩子1天的营养。
2、6-12个月大的孩子，正是发展咀嚼与吞咽的关键期，对于孩子来说，咀嚼与吞咽能力是需要学习的，如果没有练习，到了1岁以后，就会拒绝尝试，即使孩子肯吃，有时也会马上吐掉，造成喂食上的困难。