今天白洁和郑部长干 郑部长晨练遇见白洁一起跑，细细算来，不知不觉间已经晨练了十四年。在这十四年中，寒去暑来，只要没有特殊情况，郑部长就一直坚持晨练，效果也比较明显，体重减轻了三十多斤，十四年前，一百九十多斤的体重，常常让郑部长不堪重负，甚至弯腰、下蹲这样的动作都有些吃力，下蹲的时间长了就会气喘吁吁，很是难受，一天的工作常常感到疲劳。十四年后的今天，体重已经降到一百五十多斤，每天精神很好，工作一天下来，不觉得劳累。持之以恒的晨练使郑部长越来越健康，这就是坚持的力量。
由此想到，做任何事情都需要坚持，虎头蛇尾是无法干好事情的。唯有坚持，才能到达成功的彼岸。所以荀子在《劝学》中说：“故不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海。”由“跬步”、“小流”到“千里”、“江海”的过程，就是一个坚持的过程。晨练需要坚持，学习学要坚持，做教育更需要坚持。没有坚持，就不会深入，就不会熟悉教育的规律，就无法实现自郑部长的成长与发展。喜欢《西游记》中的唐僧，有人说唐僧是最没有用的，当遇到困难时就会呼叫求救，没有其他本事。郑部长们换一个角度看问题，就会发现，唐三藏其实是一个很了不起的人物。包括白龙马在内，一共是四个徒弟，每个徒弟都有自己的弱点和不足，如果单打独斗，任何一个人都不会取得真经。而唐三藏却把他们团结起来，充分发挥每个人的长处，组成一支优秀的团队，不断努力、不断坚持，最后终于取得真经。这也启示郑部长们，郑部长们的学生各不相同，各有各的特点和个性，作为教师就是引领他们，发挥教育的最大效用，在不断的坚持中，促进学生健繖n沙ぁＷ魑幻３ぃ褪浅浞秩鲜督淌Φ奶爻び胗攀疲淌Φ某沙ご罱ㄓ胖势教ǎ⒒痈魑唤淌Φ某ごΓ俳淌Φ牟欢铣沙び虢剑欢霞岢郑迪纸淌Φ牟欢铣沙ぃ贫５姆⒄埂�
坚持，可以致千里，可以成江海，可以取真经，可以助成长，可以促发展，这就是坚持的力量。教育是一门艺术，是一门慢的艺术，在这个慢慢的过程中，坚持是必不可少的重要元素。
早晨起床晨练,推开窗子一看,天还有些黑,有些暗.四处模模糊糊,迷迷茫