资料图（图片来源：视觉中国）
但记者发现，多数保健品维生素C的规格看似更大，不过每片所含维生素含量却较药品却更少。
例如，记者购买的一款售价为39.8元的保健品维C咀嚼片（简称“保健品A”）规格为0.7g/片，共24片，其每片维生素含量仅41毫克。从其原料表来看，除了维生素C外，还包括白砂糖、山梨糖醇、淀粉、樱桃粉、糊精、柠檬酸、硬脂酸镁。
而另一款目前在购物网站上售价158元/瓶的保健品维生素C（简称“保健品B”），规格为0.85g/片，共70片。而每100克含维生素C6.21克。测算可知每片含52.8毫克维生素C。实际上，该保健品的成分列表上也显示包含着一些添加剂。
同样以每100g维生素含量来对比的话，上述三种产品维C含量分别是10g、5.86g、6.21g，药品中的维生素C含量具有压倒性的优势。
当然也有保健品每100g中维生素C含量高于药品的情况。例如，记者注意到，有一款保健品（简称“保健品C”）规格为600毫克/片，共60片。瓶身显示每100克含维生素C11.8克。不过，该保健品C的价格也需要108元。
由此可以看出，保健品维生素C定价方式并不是完全以维生素含量而定。实际上，综合每瓶价格和维生素含量来看，药品的性价比最高。上述药品的维生素含量为每瓶10克，而上述保健品A、B、C维生素C含量则是每瓶0.984克、3.695克、4.248克。
梅昕指出，在保健品维生素含量没有法律规定的情况下，它的宣传噱头也就更高，而且厂家还可以通过广告等营销方式推广产品，这方面的成本也会体现在价格上。
建议：食物中可获取足够维C 药物不能替代良好饮食习惯
维生素C作为一种人与体不能合成的维生素，必须靠外界来补充。
梅昕表示，目前经济条件较好和营养充分地区的居民通常不会缺少维生素C，因为在饮食中就能够正常摄入。而对一些特殊人群，比如长期偏食或者蔬菜、蔬果可及性较低导致维生素摄入不足的人群，比如常年在海上的船员等需要补充。正常人专门吃维生素C产品来补充维C的意义和价值并不是特别强。
对于目前补充维生素C提高免疫力对抗感冒等说法，梅昕认为，目前相关研究并没有非常明确的证据证明其预防或治疗感冒的效果。因为感冒多是病毒感染所致的自限性疾病，有一些小规模、低质量的研究显示，维生素C可能能够缩短感冒病情时间。“比如，感冒可能导致了生病一个礼拜，但补充了维生素C以后，可能6天半好了。”